Các món ăn vặt mùa thi
Giữa lúc giải lao trong những giờ học thi, bạn có thể tìm đến một số món ăn vặt tốt cho sức khỏe sau đây để giúp nạp thêm năng lượng cho não bộ.
Sức khỏe – Ẩm thực
-
-
Sâm có thực sự là thần dược?
Phần lớn người dân đều tin rằng sâm rất tốt cho sức khoẻ và có thể dùng cho mọi đối tượng. Vậy sâm có thực sự là một thần dược không?
-
Trẻ 4 tuổi bắt đầu có thành kiến với bạn béo phì
Một nghiên cứu tại Anh cho thấy trẻ 4 tuổi đã thích làm bạn với người có cân nặng bình thường và người khuyết tật hơn là với người béo phì
-
Hút một điếu thuốc, mất 5,5 phút sống
Theo công bố mới nhất của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, trong khói thuốc lá chứa hơn 7.000 loại hóa chất, trong đó có hơn 250 chất có hại cho sức khỏe, bao gồm ít nhất 69 chất có khả năng gây ung thư.
-
Làm gì để có giấc ngủ ngon?
Mất ngủ là một chứng bệnh hay gặp, gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và công việc hằng ngày.
-
Muốn hạnh phúc, hãy sống gần công viên, cây xanh
Công viên, vườn cây và những khoảng xanh trong các khu đô thi có thể cải thiện tâm trạng và chất lượng sống của mọi người ở gần đó, nghiên cứu của Anh vừa tiết lộ.
-
12 công dụng chữa bệnh của mướp
Mùa mướp bắt đầu rồi. Hãy đưa vào thực đơn gia đình món mướp vốn rất nhiều công dụng chữa bệnh
-
Năm loại vitamin chống ung thư
Theo các chuyên gia y tế, biện pháp tốt nhất để ngăn ngừa ung thư là tuân thủ một lối sống lành mạnh và thường xuyên tiêu thụ các loại phẩm chứa năm loại vitamin dưới đây, nhằm ngăn chặn sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.
-
Lợi ích của măng tây
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, măng tây là loại rau xanh chứa nhiều dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe và có thể được chế biến bằng nhiều cách khác nhau.
-
Ăn trứng buổi sáng giúp bạn nhanh giảm cân?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trứng vào bữa sáng không chỉ giữ cho bạn có thân hình cân đối mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
-
Dinh dưỡng cho tuổi teen thế nào là đúng?
Thanh thiếu niên – Thời kỳ giữa tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành là thời kỳ vàng son cho sự phát triển thể chất và tinh thần.
-
Thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng
Một bữa sáng khỏe mạnh và đầy đủ dưỡng chất không những giúp chúng ta ngon miệng mà còn cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động và thậm chí còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt trong ngày.
