Trầm cảm theo mùa
Áp lực của công việc, chỉ tiêu cho năm mới và bao nhiêu lo toan khác, cùng với khí hậu ít nắng và lạnh sẽ khiến cho cơ thể bất an. Thường xuyên hít thở khí trời sẽ giúp đầu óc được thư giãn – Ảnh: Shutterstock Biểu hiện […]
Sức khỏe – Ẩm thực
-
-
Vui xuân an toàn không dịch bệnh
Theo thông báo của Tổ chức Y tế thế giới và cơ quan y tế các nước, tình hình các dịch cúm tại nhiều nước trong khu vực và trên thế giới vẫn đang tiếp tục diễn biến phức tạp. Phòng tránh dịch bệnh trong dịp Tết. Mới đây tại […]
-
Chế độ ăn uống ngày Tết cho một số bệnh
Những người mắc các bệnh về gan, tim mạch, huyết áp, tiểu đường cần hết sức chú ý tới việc ăn uống trong dịp Tết, bởi chỉ cần lơ là trong việc kiểm soát chế độ ăn uống sẽ khiến bệnh nặng lên. Gan có nhiệm vụ tiết dịch tiêu hóa và lọc bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Khi bị bệnh, nó không đủ […]
-
Giải rượu, giải nóng ngày tết
Những ngày vui xuân, tiệc tùng, chúc tụng nhiều, phần lớn ai cũng “nạp” thức ăn và cả bia, rượu nhiều hơn thường ngày. Dưới đây là những cách giải rượu, giải độc, giải cái nóng của cơ thể trong theo cổ truyền và dân gian từ những cây trái […]
-
Điều chỉnh chế độ ăn để có vòng eo thon thả
Chỉ cần thay đổi một số thói quen trong ăn uống, bạn sẽ kiểm soát được cân nặng theo ý muốn mà không phải tốn nhiều công sức để thực hiện các phương pháp giảm cân cực khổ. Nước chanh. Chuyên gia thể dục Jackie Warner (Mỹ) tin rằng uống […]
-
Kéo dài tuổi thanh xuân cho da mặt
Thời gian là kẻ thù làm tổn hại nhiều nhất sắc đẹp của phụ nữ, đặc biệt những phụ nữ bắt đầu bước qua tuổi 30. Đây là lúc da mặt phụ nữ bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn, đốm tàn nhang làm cho làn da không còn láng […]
-
Phòng bệnh học đường
Cận thị, cong vẹo cột sống và rối loạn tâm thần là những bệnh mà trẻ em có thể mắc phải trong thời gian đi học. Bệnh học đường là những bệnh mà học sinh mắc phải trong thời gian đi học, có liên quan đến điều kiện vệ sinh, […]
-
Trị chứng khó thở lúc trở trời
Trời trở lạnh, bạn hay bị hụt hơi cho dù không leo cầu thang? Thường xuyên bị khò khè? Những triệu chứng này có thể được cải thiện thông qua chế độ ăn uống hợp lý. Những triệu chứng này có thể được cải thiện thông qua chế độ ăn […]
-
Sữa rất tốt, nhưng không thể thay thế các thực phẩm khác
Sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng với trẻ nhỏ, sữa không thể thay thế hoàn toàn cho các thực phẩm khác. Mỗi ngày trẻ từ 1-3 tuổi chỉ nên uống khoảng 300-400ml sữa bò Trong thành phần của sữa có đầy đủ các chất đạm, […]
-
Củ cải trắng chữa bệnh
Không chỉ là thực phẩm phổ biến trong mùa thu – đông, củ cải trắng còn là một vị thuốc chữa bệnh. Theo Đông y, củ cải tươi sống có vị cay, tính mát, củ cải nấu chín có vị ngọt, tính bình, quy kinh phế và vị, có công […]
-
Công dụng chữa bệnh không ngờ từ vỏ cam
9g vỏ quýt/cam khô, 1 quả óc chó 1, 3 lát gừng ta. Tất cả cho chung vào ấm sắc thuốc, chắt lấy còn 1 bát nước, uống ngày 2 lần. Từ lâu, trong y học Trung Quốc, vỏ cam ví như vị thuốc tốt cho dạ dày, tiêu […]
-
4 nguồn trái cây giàu vitamin C
Nguồn vitamin C dồi dào trong cơ thể có tác dụng củng cố hệ miễn dịch, sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ nhiễm các bệnh truyền nhiễm. Dâu tây là món ăn vặt lý tưởng giàu vitamin C – Ảnh: Shutterstock Theo Times News Network dẫn nguồn từ các […]
