Lợi ích của cà rốt
Ăn cà rốt không chỉ có tác dụng tốt cho mắt, mà còn mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh, hồng hào, làm chậm quá trình lão hóa và thậm chí ngăn ngừa bệnh ung thư. Ảnh minh họa: internet Dưới đây là một số lợi ích của cà […]
Sức khỏe – Ẩm thực
-
-
Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày
Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi uống sữa? Hãy lắng nghe trái tim của mình và thay đổi thói quen ít uống sữa này. Uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim – Ảnh: Shutterstock Nghiên cứu mới cho thấy […]
-
Món ăn thuốc trị chứng ù tai
Giảm thính lực, ù tai rất hay gặp ở người cao tuổi. Theo thống kê, cứ 3 người trên 65 tuổi, thì 1 người bị giảm thính lực và trên 75 tuổi con số này là 1/2. Giảm thính lực, ù tai rất hay gặp ở người cao tuổi. Theo thống kê, […]
-
Nhiều lợi ích cho sức khỏe từ trái chanh
Trong những chuyến hàng hải xưa, các thủy thủ thường mang theo chanh dùng để tránh tình trạng thiếu vitamin C do không có đủ thực phẩm tươi nhiều tháng trên biển. Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã chứng tỏ những lợi ích khác của loại quả phổ biến này […]
-
Dịch Ebola chưa dừng lại ở 4000 người chết
Văn phòng Đáp ứng khẩn cấp, Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế cho biết, đến nay thế giới đã có 8.104 trường hợp mắc, trong đó 3.908 trường hợp tử vong do dịch Ebola. Theo thông tin của Tổ chức Y tế thế giới dịch bệnh do virus […]
-
Những loại cây giải độc dễ tìm
Trong y học cổ truyền, các vị thuốc có công dụng giải độc là rất phong phú và thực sự là những thảo dược “cứu cánh” trong những nhiều trường hợp ngộ độc thuốc hoặc thực phẩm. Nhất là ở miền núi, vùng sâu, vùng xa khi “thuốc không có trong tay, […]
-
8 loại thảo mộc đem tới cho bạn giấc ngủ ngon
Công việc cơ quan bận rộn cộng với những lo toan thường nhật khiến bạn luôn cảm thấy thiếu ngủ. Lâu dần bạn sẽ bị mất ngủ và phải tìm đến thuốc an thần. Nhưng khi dùng thuốc, chất lượng giấc ngủ của bạn cũng không tốt và bạn vẫn […]
-
Uống nhiều cà phê tăng nguy cơ mắc tiểu đường
Nhóm nghiên cứu người Ý mới đây cho biết, những người tăng huyết áp và chuyển hóa cafein chậm uống nhiều hơn 3 cốc cà phê mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tiền tiểu đường Nhóm nghiên cứu người Ý mới đây cho biết, những người tăng huyết […]
-
Đường: “Thủ phạm” gây huyết áp cao
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, “thủ phạm” gây huyết áp cao là đường chứ không phải là muối. Đường nguy hiểm hơn muối. Ảnh minh họa. Các nhà khoa học đến từ New York và Kansas (Mỹ) tin rằng hàm lượng đường cao ảnh hưởng […]
-
Giảm ăn vặt bằng nước cải bó xôi
Nếu luôn thèm ăn những thực phẩm như chè, kem, bánh kẹo, khoai tây chiên…, bạn hãy thử uống nước cải bó xôi ép. Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Lund (Thụy Điển) cho thấy chiết xuất từ cải bó xôi chứa hợp chất thylakoid giúp […]
-
Lợi ích đa dạng từ khoai lang
Khoai lang là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có nhiều hình dạng, màu sắc, được trồng và tiêu thụ trên khắp thế giới. Đây vốn là “kho” dinh dưỡng với đủ loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Hàm lượng chất chống ô xy hóa […]
-
Những điều kị khi ăn gừng
Gừng có tác dụng vô cùng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, cũng nên lưu ý khi sử dụng loại thực phẩm này. Dưới đây là 5 điều cần lưu ý khi sử dụng gừng: Trong gừng có chứa các tinh dầu có tính dầu (essential oils) như Gingerol, […]
